|
|
1904 kkal
|
Lemak: 68,73g | Prot: 53,14g | Karb: 195,15g.
Makan Pagi: Hortifruti Abacate, Fried Egg, Coffee, Extra Uva Rubi, Pitanga (Surinam-Cherry) . Makan Siang: Do Serro Queijo Minas, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Fried Egg. Makan Malam: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pullman Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Empada Brasil Empada de Frango, Stella Artois Cerveja, Maizena Cookies Integrais Castanha do Pará. lagi...
|
|
1526 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eliza BH
|