Jurnal erlindavemi13, 24 Okt 20

mie lemonilo kalorinya rendah atau sirataki  

karbo kompleks kk:oatmeal,ubi,nasi/mie shirataki snack:soyjoy,fitbar wafer proffle susu:susu kedelai,susu low fat,skimmed milk,full cream 

mie shirataki, ashitaki, fitmee, lemonilo. snacknya slim & fit cookies, fitbar, heavenly blush, fitchips, semua produk tropicana slim. dan masih banyak lagii 💖😭 

. 

Lemonilo sama shirataki enak mana kak? 

Ngga kenal sama cemilan2 sehat sama sekali😭 Dr dulu berarti makan banyak kalori dong aku😂 

Makasi semuanya yang udah bantu jawab  

Kalau skimmed milk itu rasanya gimana kak? Hambar atau apa? Soalnya sama sekali Ndak suka susu yang rasanya hambar kayak yang beruang itu  

enak lemoniloo Kaka 😀.. klo shirataki teksturnya kenyal klo gak doyan bakal enek cuma emang juara sih kalorinya cuma 90kal aja ..  

Klo aku mau makan mie daripada lemonilo atau fitmee shirataki dll gitu mending makan mie gelas atau promina mie trus campur sayur2 telur hehee krn porsi mienya kecil, jd ga ngerasa terlalu berdosa masih bisa makan enak hehee maaf kalo ga ngebantu kak 

maaf ikut nimbrung.. susu skimmed milk grenfld itu belinya dmna sii kok di alfa/indomrt ssh bgt yh nyari yg skimmed milk 

Ohya klo snack manis aku suka cemilin slim&fit yg chocolate sama fitbar, klo yg asin cukup tricks kentang panggang atau fitchips 10keping gtu kak 

susu aku suka susu skim tropicana kak, kalori nya rendah. Untuk merk tropicana, daripada susu low fat nya, aku lebih suka susu skim nya, soalnya walaupun kalorinya lebih rendah tapi rasanya lebih manis 

. 

bentuknya juga bubuk jadi lebih tahan lamaa. kalo susu skim nya green field ga tahan lamaa 

kalo mie aku prefer bihun rosebrand cm sekitar 190kalori. atau mie ladang lima itu enak bgt sekitar 270 kalori per bungkus. kalo susu protein aku saranin yg murce aja sih natlab. kalo susu biasa yg greenfield low sugar machiato, sumpah enak bgt. kalo mau susu lowcalorie ada hilo yg rasa kacang hijau, 200ml 70 kalori doang. kalo snack aku suka sari roti yg sandwich coklat itu 1 bks kalorinya cm 120 kalori, alias setara sama 1 soyjoy.  

maafff nimbrung, kalau untuk susu aku saranin diamond non fat dan skimmed milk greenfields. aku pribadi lebih cenderung ke diamond karena proteinnya seimbang dengan karbo, semisal mau manis tambahin ajaa Tropicanaslim diabtx atau diabetamil 2 saset huehehehehe lalu untuk cemilan asin biasanya aku makan kuaci, popcorn tanpa margarin (porsi kecil), sama buat cemilan olahan sendiri 😁 kalau yang manis biasanya promina, milna biskuit bayi, sari gandum biasa/cokelat, buah-buahan huehehehe kadang aku juga suka buat piscok sendiri kulitnya dari tortilla gandum 😂😂 semogaaa membantu yaaa 

. 

Snack murah sendah kalori banyak kakk,Nissin supero,siip,Roma,fastbite(lupa namanya hihi), tricks,nori. kalo susu aku lebih pilih ultra milk source calsium low fat,kalo ga skimmed milk Greenfield, diamond non fat (ijo), almond milk. tapi paling murah ya susu kedelai,vegan lagi hihihi 

fitbar,fitchips lg diskon d alfa,tp sih aq biasa ngemil pisang,apel,jambu biji