Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 118,31g | Prot: 96,34g | Karb: 328,62g.
Makan Pagi: Weintrauben, Walnüsse, Sharon, Kiwi, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Lidl Kiwibeeren. Makan Siang: Ja! Sahne-Kefir Mild Pfirsich-Maracuja, Gebratene Nudeln Asiatisch. Makan Malam: Gutes Land Gouda Jung, Harry Vollkorntoast, Harry Vollkorntoast, Gutes Land Gouda Jung. Camilan/Lainnya: Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super Lena! Das läuft doch super. 😍 Weiter so! 🤗
24 Okt 20 oleh anggota: FitGirl314
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|