Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 68,25g | Karb: 204,62g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Meisterklasse Pommersche Leberwurst Fein, Purland Frisches Mett, Cappuccino, Semmel. Makan Siang: Semmel, Leichter Genuss Käseaufschnitt. Makan Malam: Mischgemüse, Nudeln (Gekocht), Vitasia Hähnchenspieße. Camilan/Lainnya: Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin, Streuselkuchen, Bienenstich. lagi...
|
|
3188 kkal
|
Latihan:
Hiking - 3 jam dan 40 menit, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|