Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 116,13g | Karb: 157,35g.
Makan Pagi: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Пригородный Йогурт Малина-Злаки. Makan Siang: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Моя Цена Горошек Зелёный , Чай с Лимоном, Баклажан, Чечевица Вареная. Makan Malam: Мясоград Котлеты Печеночные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mineli555
|