Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 16,16g | Prot: 23,10g | Karb: 94,75g.
Makan Pagi: CSR Raw Sugar, Espresso Coffee, Soft Boiled Egg, Espresso Coffee, CSR Raw Sugar. Makan Malam: Crab Sticks, Broccoli, Fodmapped Roasted Pumpkin Soup. Camilan/Lainnya: Grapes, Peters Original Vanilla Ice Cream, Coles Ice Cream Cup Cones. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|