Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 64,14g | Karb: 87,52g.
Makan Pagi: Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, WEFA Weizenmischbrot, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Adler Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Татошкина Кухня Блины. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya_banana
|