Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 102,08g | Karb: 215,84g.
Makan Pagi: Pane Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Zucca Delica, Pane Integrale, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Alce Nero Dado Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Coop Riso Arborio. Camilan/Lainnya: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Poggio del Farro Muesli Bio con Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Perugina Cacao Amaro, Philadelphia Philadelphia Active, Pane Integrale. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|