Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 59,37g | Karb: 171,27g.
Makan Pagi: Бела Слада Мягкая Карамель, Сахар, Кофе с Молоком, Таврия Колбаса Молочная, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Виктория Печенье Творожное, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Хлеб Зерновой, Кубаночка Икра Баклажанная. Makan Malam: Рис Вареный, Свежов Камбала Жареная . Camilan/Lainnya: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|