Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 78,15g | Karb: 186,12g.
Makan Pagi: Kale, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Mujair Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice. Makan Siang: Sayap Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah, Tempe. Camilan/Lainnya: Roti Panggang, Jambu Biji, Roma Arden Tender Bite Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araa.48
|