Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 39,83g | Karb: 250,93g.
Makan Pagi: Вип Кукурузная Крупа, Ferrero Рафаэлло, Айналайын Молоко 6%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Лаваш. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Camilan/Lainnya: Баурсак, Чак-Чак, Баурсак. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Okt 20 oleh anggota: света пп
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatinia1234
|