Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 17,66g | Prot: 48,85g | Karb: 61,78g.
Makan Pagi: Quillayes Queso Untable Fresco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. Makan Siang: Lechuga, Jumbo Bistec Posta Negra, Budín de Zapallo Italiano. Makan Malam: Lechuga, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: Barra de Cereal, Manzana Verde, Danone Yogurt Light & Free. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinnnnspo
|