|
|
1383 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 21,57g | Karb: 206,77g.
Makan Pagi: Coffee, Mãe Terra Trato Mix Completo, Banana. Makan Siang: Fungi Dried (Clouds Ears) , Sakura Missô, Onions, Hortifruti Abacate, Lemon, Canto de Minas Ricota, Tomatoes, Ragazzo Pepino Japonês, Beets. Makan Malam: Amafil Tapioca, Olive Oil , Subway Tomate, Canto de Minas Ricota. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Stella Artois Cerveja. lagi...
|
|
1635 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eliza BH
|