Jurnal Mr. Spark, 23 Okt 20

Ich will nicht Spoilern Schokoherzle, aber es war sehr lecker 😅 so reicht auch jetzt. Weiter mit gesundem Essen morgen 😀 

Dieser Rand 🤪😍 

Ich kann sagen, diese Pizza bei uns im Dorf, ist ( ich bin halb Italiener ) die beste Pizza im Umkreis von 200KM. 😀 der Boden und der Belag so frisch und geschmacklich eine 1+  

Mir fehlt zwar noch ein paar Belag aber sonst sieht die echt top aus ... 

@Judith: es war „leider“ eine 4 Käse Pizza. Also Unmengen an Kalorien 😅 

Boooooaaa 😍😋 Und dann noch mit extra viel Kääääääse...👌🏼🤤 Ich sehe Pizza als gesunde Mahlzeit an, solang sie nicht TK ist und das ist dieses heiße Teil definitiv nicht...🔥🔥🔥 Gönn dir! 😆 

@schoko; das ist echt mies. Bis vor ein paar Monaten gab es hier auch nur 0815 Pizzen. Aber diese ist der Kracher.  

@Micha; ich sehe es genauso wie du. Verbissen darauf zu pochen ab zu nehmen ist nie gut. Man muss sich ab und zu mal was gutes für die Seele und Körper gönnen. Vielen Dank für dein Zuspruch! 😀 man muss nur das gewisse Maß an Kalorien und essen zu sich nehmen. Dann. Klappt es auch  

@Mr.Spark man muss ja auch Leben, allein schon der Psychologische Aspekt...☺️ Da tut mal ein Cheat durchaus gut, außerdem kurbelst du damit deinen Stoffwechsel an, wenn man die ganze Zeit unterkalorisch isst und dann dem Körper zeigt das er nicht Hungern muss geht er weiter an die Fettreserven, sollte aber auch in maßen sein also ruhig mal nen Cheatmeal machen, Fett ist halt wichtig für den Hormonhaushalt...verstehen aber die meisten nicht...👌🏼😆 

@Schokoherzle da bin ich voll bei dir! 👍🏼 Ich glaub bei mir gibt es auch bald Pizza...morgen steht mein Cheat schon fest...Burger 😜😋😍🤭🤣 

Das ist auch immer die beste Entscheidung, man weiß erstens was man isst und ganz wichtig das meiste Fastfood ist mit Transfetten und Zucker vollgepumpt...Deswegen fühlt man sich dann auch immer so mißerabel wenn man bei McDreck u. Co essen war...😁 

Unverschämt lecker 😋 

Guten Morgen 😊, sieht bzw. sah echt mega lecker aus 😉👍👍 men guten Start in den neuen Tag wünsche ich dir 🌺🌺🌺 

@Micha; da hast du vollkommen recht. Ein „Cheatday“ kann man mal machen, wenn es sich im Rahmen hält. Aber boostet man seine Fettverbrennung 😀 und ich habe zu gestern sogar 200 Gramm weniger auf der Waage. 😁  

@Caro; oh jaaaa 🤤 

@Elina; Moin 😀 die Pizza war köstlich 🤤 hab du auch nen super Start in den Tag und viel Spaß bei der Arbeit 😀 

Das wünsche ich dir auch 😊💪.. Nur noch heute und dann WE😉.. 🌺🌺 

Muss auch mal sein! Schönes Wochenende🍁🍂🍄 

Sieht geil aus! Und mit Gorgonzola, oder? Mmmmmhhhh....  

Wenn Pizza dann so eine 😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍