Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 67,89g | Karb: 106,92g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Canastra Queijo Minas Artesanal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Makan Siang: Suco de Tamarindo, Morangos, Salada Crua, Sadia Miolo de Alcatra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Camilan/Lainnya: Bolo de Coco Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popocardoso
|