Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 123,33g | Prot: 88,46g | Karb: 218,39g.
Makan Pagi: Manzana Golden, Plátano, Pacanas, Uvas Pasas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Makan Siang: Tortilla de Maíz, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Lentejas con Arroz, Guisy Fajitas Norteñas. Makan Malam: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Guisy Fajitas Norteñas. Camilan/Lainnya: Tamal. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|