Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 121,38g | Prot: 74,45g | Karb: 186,12g.
Makan Pagi: Snickers Лесной Орех, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Слабое Кофе с Сахаром, Хурма, Творог 5%. Makan Malam: Орехи в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snickers Лесной Орех, Сосиска, Хурма. Camilan/Lainnya: Гармония Сметана 20%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Ikea Сэндвич с Сыром Гауда. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|