Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 94,41g | Prot: 85,46g | Karb: 78,03g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Seara Mortadela Defumada, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Lacta Intense 60% Cacau Laranja. Makan Malam: Acém Cozido, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|