Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 116,52g | Karb: 65,12g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Bolinho de Bacalhau, Philadelphia Cream Cheese Original, Camarão Empanado Frito, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: DIA Manga Rosa , Tirolez Queijo Mussarela, Adaptogen 100% Beef, Itambé Leite em Pó Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|