|
happy lunch.. Tumis tahu tempe tanpa minyak,,ikan bandeng goreng,, nasi putih 50gr,, raw kubis + sawi ijo..
|
1290 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 65,31g | Karb: 176,24g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Palmia Margarin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Tahu. Makan Siang: Kubis, Sawi Hijau, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Bandeng, Sawi Hijau, Kubis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga Muda Mangga Muda Segar, Mangga, Semangka. lagi...
|
|
 Komentar
sayur mentah emang enak. ga ngerti lagii😭😭
tapi dirumah, cuma aku doang yang begini
23 Okt 20 oleh anggota: jeanni18
|
Aku juga suka banget sayur mentah,, apalagi masuk kulkas dulu,, segeeerr..
23 Okt 20 oleh anggota: Elfitra Sari
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elfitra Sari
|