Daftar  |  Masuk

Jurnal Elfitra Sari, 23 Okt 20


Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2020:
1290 kkal Lemak: 46,08g | Prot: 65,31g | Karb: 176,24g.   Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Palmia Margarin,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tempe,  Tahu. Makan Siang:  Kubis,  Sawi Hijau,  Ikan Bandeng Goreng,  Nasi Putih. Makan Malam:  Ikan Bandeng,  Sawi Hijau,  Kubis,  Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga Muda Mangga Muda Segar, Mangga, Semangka. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elfitra Sari


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.