Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 59,99g | Karb: 134,22g.
Makan Pagi: Банан, Сибтар Отруби Пшеничные с Черникой, Айс Кефир Обезжиренный. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Рис Отварной, Желен Сосиски Мусульманские. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ostrovit Протеин, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Свекла Вареная, Арахис, Агуша Пюре Груша. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|