Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 182,53g | Karb: 480,81g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Makan Siang: Kellogg's Choco Krispies, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Malam: Buitoni Tortiglioni, Seidel Feine Junge Brechbohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Storck Super Dickmanns, Nesquik Kakao, Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|