Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 82,44g | Karb: 153,70g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Lattuga a Foglia Verde. Makan Malam: Uva, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. Camilan/Lainnya: Mila Skyr Lampone, Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|