Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2860 kkal
|
Lemak: 94,58g | Prot: 155,76g | Karb: 336,31g.
Makan Pagi: Pan di Stelle Crema, Farina 00, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Conad Scamorza Affumicata, Pane Bianco, Valtellina Casera, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Bontal Tortellini alla Carne. Makan Malam: Mr. Day Muffin al Cacao, Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|