Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 27,62g | Prot: 92,91g | Karb: 81,13g.
Makan Pagi: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Свекла Вареная. Makan Siang: Рис Отварной, Индейка с Грибами, Греческий Салат. Makan Malam: Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Рубиком Ветчина Юбилейная, Эмиль Йогурт с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|