|
|
877 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 48,15g | Karb: 107,20g.
Makan Pagi: Copra Farinha de Coco (10g), Batavo Pense Zero Morango (170g), Manga Palmer, Mamão Formosa, Banana Nanica. Makan Siang: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Carne Moída Refogada, Peito de Frango, Fit Food Snack Grão de Bico, Maçã. lagi...
|
|
2180 kkal
|
Latihan:
Hiking - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gih37
|