Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 84,21g | Karb: 100,11g.
Makan Pagi: Bio Kul Plain Yogurt, Kiwi Fruit, Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Mie Ayam, Chicken Thigh, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Steamed Fish. Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitalim
|