Daftar  |  Masuk

Jurnal Lizandra Lima, 22 Okt 20


Lihat Kalender Diet, 22 Oktober 2020:
1015 kkal Lemak: 57,50g | Prot: 56,67g | Karb: 70,84g.   Makan Pagi: Água, Indaiá Água Mineral, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Salada Crua, Alface. Makan Malam: Couve-Flor Gratinada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Minas, Bauducco Biscoito Integral Cereale. lagi...
3381 kkal Latihan: Hiking - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lizandra Lima


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.