|
|
2129 kkal
|
Lemak: 107,22g | Prot: 150,36g | Karb: 152,71g.
Makan Pagi: Heidelbeeren. Makan Siang: Baby-Zucchini, Tomaten, Gorgonzola, Schafskäse, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter. Makan Malam: Milfina Meerrettich Quark, Landjunker Rib-Eye-Steak . Camilan/Lainnya: MinusL Proteinmilch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Langnese Calippo Cola, Seeberger Walnusskerne. lagi...
|
|
2992 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|