|
Ich möchte bald ganz auf vegane Ernährung umsteigen und bislang schmeckt mir alles was ich in dieser Richtung ausprobiert habe. 😊 Heute gab es wieder eine vegane Mahlzeit - 481kcal 🍔🍟
|
786 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 29,95g | Karb: 101,94g.
Makan Pagi: Edeka Bio Himbeeren, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Oatly Hafer Barista Edition, Alpro Kakao Hafer, Hammermühle Haferflocken Kleinblatt Glutenfrei, Zimt. Makan Siang: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Veganz Vegane Genießerscheiben Mild, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Speisekartoffeln, Schnitzer Hamburger Bun Gluten Free. Makan Malam: Alpro Schokolade Mildfein. lagi...
|
|
 Komentar
22 Okt 20 oleh anggota: nietsneknarf
|
Ich würde das auch gerne schaffen ☺
22 Okt 20 oleh anggota: Tigalillie
|
23 Okt 20 oleh anggota: FitGirl314
|
👍🏻 Auf längerer Sicht könnte mein Weg auch dorthin führen oder vielleicht auf so 80 bis 90% Vegan Ding 🙂 Letztendlich wird es eigentlich nur darum gehen ob oder inwieweit mit dieser Ernährungsform, sich dessen abdecken lässt was benötige und ich glaube 100% Vegan ginge eh nicht, weils auf Mangel Ernährung hinausliefe? 🤔 Aber auf SO Politisch spitzfindig will gar nicht hinaus, denn selbst wenn man nur um 95% erreicht, wärs ja schon was (einen enormen Schritt weiter)! 🤜🏻🙂
23 Okt 20 oleh anggota: L.Mentor W.Dragon
|
So toll dass du das versuchst ☺️
Mach dir keine Sorgen wegen einer Mangelernährung und lass einfach dein Blutbild regelmäßig kontrollieren. Ich esse viele Sprossen, die enthalten so krass viele Nährstoffe 😍
23 Okt 20 oleh anggota: Delila1993
|
sehr schön 🤗 ich freue mich auch schon drauf, wenn meine Maus überwiegend selber isst und ich von vegetarisch zurück auf vegan wechseln kann 🌱💚
23 Okt 20 oleh anggota: mirlaya
|
23 Okt 20 oleh anggota: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|