Jurnal pablozapata diaz, 22 Okt 20

Obeso? 

👏👏👏 me gusta leer que la gente se dé cuenta que lo importante es tener un cuerpo sano, con el que te sientas bien, y te permita hacer las cosas que te gustan. Si tienes eso, el peso pasa a ser solo un número. Felicitaciones compadre. 

Te ves super bien 💪 

Creo que si me pusiera a levantar peso, me moriria de arritmias o bradicardias cardiacas. 

O sea por IMC soy obeso, aunque claro es solo un número. Al final lo importante es que ahora puedo estar en mejor condición física comiendo y pesando lo mismo que hace años cuando no hacía ejercicio, así que bastante satisfecho con ese aspecto. Gracias por la buena onda!  

@ConditionCrit al principio lo más normal del mundo es que cueste, pero el cuerpo se adapta a todo si de verdad te planteas una meta realista y armas un plan realizable para tus propias capacidades. Prueba alguna clase de actividad física que te enganche. Yo por ejemplo toda mi vida probe de todo, menos las pesas que empece hace aprox 3 años y al final ha sido el deporte que más me engancho jajaja, suerte! 

Bro... El tema del imc no siempre está bien en cierto aspecto, si arroja datos estándar . Por ejemplo yo estoy en "sobrepeso" , pero es debido a la masa muscular ya que entreno constantemente con entrenamientos con cargas. Genero hipertrofia muscular y pesaré unos kilos más. Así que dale entrenamiento 💪🏼 

Wapo 

muack :* 

Ta bn men, voy a intentar ir con pesas ligeras a ver como me va ⚡ 

No creo que seas obeso, quizás es más músculo 

Ya lo han dicho.. El imc vale 🍄 jajaja 

😘 estamos ok 😎