Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 58,46g | Karb: 129,52g.
Makan Pagi: Alpina Quesito, Bimbo Pan Árabe, Mantequilla, Pietrán Jamon de Pollo. Makan Siang: Manzana Roja, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Sopa de Pollo, Fideos, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Justo y Bueno Chocolate sin Azúcar, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Camilan/Lainnya: Bimbo Pan Árabe, Mantequilla de Almendras, Almendras, Nestlé Cereal Fitness, Tapioka Yogurt sin Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alicia ocs
|