Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 110,22g | Karb: 90,97g.
Makan Siang: Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Camilan/Lainnya: Cannolo Siciliano, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Mandorle. lagi...
|
|
2337 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 59 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|