|
Makan malam sama dengan siang
|
257 kkal
|
Lemak: 1,57g | Prot: 29,14g | Karb: 28,51g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Grilled Fish, White Rice. Makan Malam: Grilled Fish, White Rice. Camilan/Lainnya: Egg White. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayusafitri
|