Daftar  |  Masuk

Jurnal wulanrahmawanti, 22 Okt 20

selamat berbuka puasa bagi yg menjalankan
menu today
-ayam sambal matah
-martabak tahu+telor
-baby labu
jangan lupa nasi 😁
semua dimasak tanpa minyak 😊

Lihat Kalender Diet, 22 Oktober 2020:
746 kkal Lemak: 25,81g | Prot: 61,60g | Karb: 65,61g.   Makan Malam: Sambal Matah, Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur, Labu Siam, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Stroberi, Pisang, Quaker Oat. lagi...

42 Suporter    Dukung   

Komentar 
kalo ga pake minyak, pake apa kak? 
22 Okt 20 oleh anggota: belvha
selamaat berbuka puasa bun... Aku jg td berbuka dg pepayaa n air hangat ajaa bun😁 abis sholat isya baru makan😁🙏 
22 Okt 20 oleh anggota: sitti apriyanti
Belvha : pke wajannya yg anti lengket, jdi walaupun tnpa minyak gk lengket n gosong 
22 Okt 20 oleh anggota: wulanrahmawanti
Sitti : wah enak th bun. Emg bnernya kaya gtu buka puasa pke snack sehat dlu bru mkan berat hehe. Saya mh langsung hajar makan berat 😁 
22 Okt 20 oleh anggota: wulanrahmawanti
wow, enak keliatannya 😍 
22 Okt 20 oleh anggota: maryamabror
Maryamabror : enak pake bgt 😍 
22 Okt 20 oleh anggota: wulanrahmawanti

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wulanrahmawanti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.