Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
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89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2831 kkal
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Lemak: 103,96g | Prot: 173,91g | Karb: 305,05g.
Makan Pagi: Richester Biscoito de Leite Animados Zoo, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Pão Integral. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeitonas Verdes, Cuscuz (Cozido), Paleta Mexicana. Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Prata, Bimbo Rap10 Tradicional, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Nutella Nutella, Laranja Pêra. Camilan/Lainnya: Yoki Amendoim Japonês , Maçã, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Churrasco, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), New Millen Protein Complex Chocolate, Carne de Porco Assada, Azeitonas Verdes, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan deusimarfilho
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