Daftar  |  Masuk

Jurnal friska1995, 22 Okt 20


Lihat Kalender Diet, 22 Oktober 2020:
1059 kkal Lemak: 28,77g | Prot: 80,52g | Karb: 123,06g.   Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Makan Siang: Kue Nastar, Nissin Peanut Crackers, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Putih Telur Matang. Makan Malam: Kerupuk Putih, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...

21 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan friska1995


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.