Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 93,32g | Karb: 192,53g.
Makan Pagi: Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Weider Vegan Protein, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Makan Siang: Terre di Altamura Ceci Neri Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Pomodori, Orogel Melanzane Grigliate. Makan Malam: Burro di Mandorle, Weider Vegan Protein Vanilla, Alpro Soya Latte di Soia, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole. Camilan/Lainnya: Enervit Vegetal Protein Blend, Madama Oliva Lupini Salati, Esselunga Banana, Latte di Soia, Biscotto okara. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|