Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 75,34g | Karb: 103,27g.
Makan Pagi: Telur Bebek, Nasi Merah. Makan Siang: Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel. Makan Malam: Kelapa, Ikan Kembung, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Bamboe Bumbu Rendang, Kerang (Spesies Campuran). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sepatujumbo
|