Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 85,24g | Prot: 90,78g | Karb: 232,14g.
Makan Pagi: Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Salliselta Chia-Siemen, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Elovena Kaurahiutale. Makan Siang: Lidl Rustiikkinen Vehnäsämpylä, So Fine Tofu À La Minute Thai Spiced, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna, Jäävuorisalaatti, Kania Wing Sauce, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele. Makan Malam: Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Fazer Dallaspulla, Lidl Rustiikkinen Vehnäsämpylä. Camilan/Lainnya: Kania Wing Sauce, IKEA Kasvispyörykät, Kotimaista Rasvaton Maito, Sokeri, Nescafe Brasero, Marabou Japp, Karl Fazer Maitosuklaa, Pirkka Suklaavohvelipala. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Omppupantteri
|