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also... verstehen muss man das nicht🤷🏼♀️
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74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1404 kkal
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Lemak: 55,07g | Prot: 38,74g | Karb: 192,19g.
Makan Pagi: Aldi Cashewkerne, Mangos, Frisch Gepresster Orangensaft, K-Classic Exotische Obstmischung, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Mandeln, Walnussöl, Olivenöl, Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rucola . Makan Malam: Wedel Ptasie Mleczko, Aldi Forellenfilets, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Camilan/Lainnya: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lena-wob
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