|
|
1020 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 130,76g | Karb: 74,97g.
Makan Pagi: Sánduche de Jamón , Café con Leche. Makan Siang: Gamesa Saladitas (3), Mazatún Atún en Agua. Makan Malam: Dolores Medallones de Atún. Camilan/Lainnya: Pepino (Pelado). lagi...
|
|
3124 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexBarajas
|