Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
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90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 116,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2299 kkal
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Lemak: 34,72g | Prot: 208,86g | Karb: 268,88g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Beerenmischung, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Banane, Paranüsse. Makan Siang: Heinz Ketchup, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Edeka Broccoli, Kirschtomaten, Rote Paprika, Edeka Putenschnitzel. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Tomaten, Edeka Salatmix Excellent, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Heinz Ketchup, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Camilan/Lainnya: Kölln Haferflocken, Äpfel, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
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