Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 94,96g | Prot: 216,59g | Karb: 15,23g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Mini Taquitos Jamon , Huevo. Makan Siang: Aceite de Oliva, Hacendado Champiñón Entero, Lomo de Cerdo. Makan Malam: Mayonesa Casera, Del Mar Langostino Cocido Grande, Salmón. Camilan/Lainnya: Almendras, Huevo, Jamón Serrano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eltiodelsaco72
|