Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 91,23g | Karb: 103,43g.
Makan Pagi: Fresas, Taeq Claras de Huevo, Santa Clara Pan Integral. Makan Siang: Hummus, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates Cherry, Espinacas. Makan Malam: Envuelto de Maíz, Rabanito, Lomo de Cerdo . Camilan/Lainnya: Vive 100 Acai Vive 100 Acai, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Taeq Arequipe, Tosh Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|