Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 44,51g | Karb: 110,22g.
Makan Pagi: Abacaxi. Makan Siang: Banana Prata, Itambé Leite Integral, Proteína de Soja Isolada, Linea Shake de Baunilha. Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lilianp.cmg
|