Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2178 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 122,61g | Karb: 301,77g.
Makan Pagi: Walmart Premium Pork Thick Chops. Makan Siang: Yellowbird Habanero Condiment, Chicken tortilla soup. Makan Malam: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Onions , Roma Tomatoes, Mission Yellow Corn Tortillas, Hyvee Fat Free Refried Beans. Camilan/Lainnya: Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Bomb Pop Popsicle, Bananas , Gala Apples, Coffee, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|