Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 112,01g | Karb: 173,33g.
Makan Pagi: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Ромашка , Кубаночка Томатная Паста, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Рис Вареный, Болгарский Перец, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Растительное Масло, Яйцо. Makan Siang: Хлеб, Лаваш Тонкий, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Димляма со свининой, Красное Яблоко, Виноград Американского Типа, Инжир. Makan Malam: Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|