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Da soll jemand die Welt verstehen, diese ewige hin und her mit dem Gewicht macht einen ganz verrückt 🥴 aber es funktioniert....1 Tag hab ich mich quer durch die Küche gegessen und dann wieder weniger und schwupps sind 900 gr. weg🥳 so und nun mal sehen wie lange es noch bis zur unter 90 dauert 🤨 ich kann noch gar nicht glauben, dass ich schon so weit unten bin.
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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614 kkal
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Lemak: 14,94g | Prot: 80,91g | Karb: 42,91g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kühne Gewürzgurken, Rote Paprika, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: WellMix 33% Protein Double Choc. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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